汇报下减肥10个月的变化

纪念逝去 · 发表于 2025-6-4 10:34

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体重199斤，肌酐和尿酸爆表。

今天复查结果

体重

肌酐和尿酸已经完全正常了。

今天我的主治大夫看到我第一反应就是，哎哟，状态这么好！

没什么别的秘诀，就是少吃，多动。

风扬 · 发表于 2025-6-4 10:44

难的是坚持，你做到了

┊丄締┊嘙 · 发表于 2025-6-4 10:54

加油

sense1982 · 发表于 2025-6-4 11:12

十多年前从215斤减到130斤，现在没动力了，晚上少吃也减不下去了

惟吾德馨兰馨儿 · 发表于 2025-6-4 11:17

我胆固醇高出参考值，原来喜欢吃鸡蛋黄与猪肝，吓得不敢吃了，找专家说论身高胆固醇不高

蚂蚁爬树 · 发表于 2025-6-4 11:17

胖的少吃多运动，瘦的少吃多运动也好使吗

纪念逝去 · 发表于 2025-6-4 11:19

风扬发表于 2025-6-4 10:44
难的是坚持，你做到了

生活习惯改变了，现在只吃七分饱

纪念逝去 · 发表于 2025-6-4 11:20

蚂蚁爬树发表于 2025-6-4 11:17
胖的少吃多运动，瘦的少吃多运动也好使吗

瘦的不行吧？医生说我是因为体重太大了，所以才有一些异常，让我减肥，我就坚持下来了

蚂蚁爬树 · 发表于 2025-6-4 11:23

唉，尿酸高无解呀

纪念逝去 · 发表于 2025-6-4 11:24

sense1982 发表于 2025-6-4 11:12
十多年前从215斤减到130斤，现在没动力了，晚上少吃也减不下去了

130斤就差不多了呀，还折腾什么？

纪念逝去 · 发表于 2025-6-4 11:32

惟吾德馨兰馨儿发表于 2025-6-4 11:17
我胆固醇高出参考值，原来喜欢吃鸡蛋黄与猪肝，吓得不敢吃了，找专家说论身高胆固醇不高

胆固醇跟身高还有关系吗？

惟吾德馨兰馨儿 · 发表于 2025-6-4 11:51

纪念逝去发表于 2025-6-4 11:32
胆固醇跟身高还有关系吗？

有

小小仙人球 · 发表于 2025-6-4 11:54

继续加油，生命在于运动，向你学习，这么强的意志力

sense1982 · 发表于 2025-6-4 12:07

纪念逝去发表于 2025-6-4 11:24
130斤就差不多了呀，还折腾什么？

十多年过去了又涨了啊

橙心橙意sincere · 发表于 2025-6-4 12:26

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