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楼主: 九天居士
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这半夜醒的毛病是纠正不过来了

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发表于 2025-2-3 09:58 烟台论坛手机版 | 只看该作者 | 来自山东
是不是秒睡那种
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22
发表于 2025-2-3 10:16 | 只看该作者 | 来自山东
按摩足底,按摩足底看看
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23
 楼主| 发表于 2025-2-3 10:33 烟台论坛手机版 | 只看该作者 | 来自山东

我睡的慢
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24
 楼主| 发表于 2025-2-3 10:43 烟台论坛手机版 | 只看该作者 | 来自山东

哈酒也不行
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发表于 2025-2-3 11:12 烟台论坛手机版 | 只看该作者 | 来自山东
精神
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发表于 2025-2-3 11:13 烟台论坛手机版 | 只看该作者 | 来自山东
方面
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发表于 2025-2-3 12:09 烟台论坛手机版 | 只看该作者 | 来自山东
有心思的时候就容易醒,简单说就是焦虑了
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发表于 2025-2-3 12:12 烟台论坛手机版 | 只看该作者 | 来自山东
每天泡脚试试
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29
 楼主| 发表于 2025-2-3 12:13 烟台论坛手机版 | 只看该作者 | 来自山东
朱顶红 发表于 2025-2-3 12:09
有心思的时候就容易醒,简单说就是焦虑了

对,容易焦虑
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发表于 2025-2-3 12:53 烟台论坛手机版 | 只看该作者 | 来自山东
就是有点抑郁,我那时候也是,准时2点醒
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 楼主| 发表于 2025-2-3 12:55 烟台论坛手机版 | 只看该作者 | 来自山东
xxy21 发表于 2025-2-3 12:53
就是有点抑郁,我那时候也是,准时2点醒

哦原来我抑郁了……
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32
发表于 2025-2-3 13:02 烟台论坛手机版 | 只看该作者 | 来自山东
九天居士 发表于 2025-2-3 12:55
哦原来我抑郁了……

没事,现在这社会,大部分都抑郁,没啥了不得的,自己也能调控好,找点自己喜欢有幸福感的爱好
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发表于 2025-2-3 17:42 烟台论坛手机版 | 只看该作者 | 来自山东
五分真情 发表于 2025-2-3 08:36
这是中医传说中的心肾不交,得自己百度怎么治治。

为啥心肾不交,不交啥意思
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发表于 2025-2-3 17:43 烟台论坛手机版 | 只看该作者 | 来自山东
你把走两万步换成跑两万步试试呢
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头像被屏蔽
     
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发表于 2025-2-5 11:14 | 只看该作者 | 来自山东
提示: 作者被禁止或删除 内容自动屏蔽
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36
发表于 2025-2-5 11:43 | 只看该作者 | 来自山东
你们为什么都能半夜发消息,而我只能在早上6:00之后
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发表于 2025-2-5 12:39 | 只看该作者 | 来自山东
我有时候晚上八点多就困了,一般是十点上床,入睡比较快,就是两点-四点容易醒一次,一醒就迷迷糊糊的睡不沉了
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