【发帖晒步数】步行是最好的运动方式 ...

coconut654 · 发表于 2016-7-4 23:39

您需要登录才可以下载或查看，没有帐号？点这里注册

x

【发帖晒部数】步行是最好的运动方式
走路益处很多，每天抽出半小时走路锻炼可以促进体内身体代谢。早晨或晚上到空气好的地方健走。适合健走的环境难找，马路上交通拥挤，空气质量差建议到海边公园之类的地方。我用的计步软件是悦跑圈，第一次用还用的不是太熟练，先晒下今天的路线图和里程。

essa · 发表于 2016-7-5 08:21

1千米是多少步啊

coconut654 · 发表于 2016-7-5 23:53

明天换下软件计步，好像走的不止这些

coconut654 · 发表于 2016-7-7 23:30

coconut654 · 发表于 2016-7-8 22:16

今天运动量比前几天多啦，坚持????

coconut654 · 发表于 2016-7-9 23:01

今晚的战绩

coconut654 · 发表于 2016-7-12 22:53

嘻嘻

郭公子姐儿 · 发表于 2016-7-13 19:56

加油咯

coconut654 · 发表于 2016-7-15 17:15

郭公子姐儿发表于 2016-07-13 19:56
加油咯

哈哈一起运动呀

coconut654 · 发表于 2016-7-15 17:15

essa 发表于 2016-07-05 08:21
1千米是多少步啊

2000步吧

coconut654 · 发表于 2016-7-15 17:16

coconut654 · 发表于 2016-7-15 17:16

739053482 · 发表于 2016-8-23 08:34

这个需要下载软件吧？

Elisa · 发表于 2016-8-23 08:37

739053482 发表于 2016-8-23 08:34
这个需要下载软件吧？

好像很多手机都自带的

739053482 · 发表于 2016-8-23 10:48

我怎么没有找到在哪里？

蓝色28 · 发表于 2016-9-30 16:23

2个小时走了3公里,有点慢呀,我一般是8公里不到1个半小时,

		自动登录	找回密码
密码			点这里注册

[减肥修身] 【发帖晒步数】步行是最好的运动方式 ...