随遇而安的大爷 发表于 2025-3-25 16:20

随遇而安的大爷 发表于 2025-3-25 16:20

随遇而安的大爷 发表于 2025-3-25 16:22

好吃的不是拉面 发表于 2025-3-25 16:23

随遇而安的大爷 发表于 2025-3-25 16:20
我是总裁,霸道总裁

厉害

ytkfd 发表于 2025-3-25 16:28

假扮保安的大内总管

┊丄締┊嘙 发表于 2025-3-25 16:43

随遇而安的大爷 发表于 2025-3-25 16:22
嗯,关键是管住嘴

对 不管怎么减肥都得管住嘴,我就是管不住肥起来的

随遇而安的大爷 发表于 2025-3-25 16:50

随遇而安的大爷 发表于 2025-3-25 16:50

hao009 发表于 2025-3-25 18:33

应该是少吃碳水多吃瘦肉,可以减10多斤的。 我儿子去年夏天回来一称,168斤,太肥了。冬天回来变153斤了。 发现他不吃饭了,米饭就吃一两口,全靠吃肉,告知在大学不吃食堂了,中午吃点炸鱼炸肉,晚上快12点出去吃烧烤。吃肉减肥还是有道理的。

随遇而安的大爷 发表于 2025-3-25 18:39

hao009 发表于 2025-3-25 18:42

随遇而安的大爷 发表于 2025-3-25 18:39
吃烧烤?也不胖吗?喝酒不

喝酒喝饮料,就是不怎么吃碳水了。

随遇而安的大爷 发表于 2025-3-25 19:19

行云何处去 发表于 2025-3-25 21:59

还吃五花呢

随遇而安的大爷 发表于 2025-3-25 22:00

打假打小人 发表于 2025-3-26 17:13

hao009 发表于 2025-3-25 18:33
应该是少吃碳水多吃瘦肉,可以减10多斤的。 我儿子去年夏天回来一称,168斤,太肥了。冬天回来变153斤了。...

老人这么吃不行

王德双 发表于 2025-3-26 17:15

这位是传说中的保安吗

随遇而安的大爷 发表于 2025-3-27 08:36

随遇而安的大爷 发表于 2025-3-27 08:36

纪念逝去 发表于 2025-3-27 08:55

大爷,你放出来了?

随遇而安的大爷 发表于 2025-3-27 09:26

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